Balen närmar sig!

Bara att komma och skriva upp sig, anmälan är officiellt öppen.
Listan finns i ugglan 3!!

Grattis Zacke T!!!

Grattis till Zacke som styrde upp sin uppkörning och tog körkort idag!!!

Bastu efter kvällsträningen

Bastun är varm ikväll efter träningen. Kom gärna och basta! Det är riktigt gött efter en skidtur.
Finalisterna i bastu-VM. Obs! Ingen tävling denna gång.

//Zacke

Sprinttävling på Kanis

Idag har det varit en sprint-tävling på Kanis för skidåkarna medans orienterarna lekte runt och hejade på.
Så här ser resultaten ut:

1 Caroline Lundgren                  2,31-2,33-2,34-2,31

2 Jenny Larsson                          2,38-2,42-2,41-2,40

3 Petra Holmbom                       2,44-2,47-2,39-2,42

4 Pernilla Larsson                       2,43-2,53-2,45-2,43

5 Josefine Spett                          2,47-2,48-2,46-2,44

6 Anna Hansson                          2,49-2,52-2,47-2,45

7 Viktoria eriksson                     3,00-2,54-3,06-2,59

8 Julia Sippola                              3,11-3,09-3,09-3,11

9 Elin Nilsson                                3,09-3,11-3,22-3,24

 

1 Viktor Brännmark                   2,24-2,26-2,25-2,23

2 Jacob Engström                       2,24-2,23-2,26-2,26

3 Karl Edenroth                           2,28-2,25-2,25-2,28

4 Martin Bergström                   2,21-2,23,2,22-2,29

5 Mikael Edström                       2,30-2,24-2,26-2,30

6 Erik Axelsson                            2,32-2,26-2,30-2,31

7 Andreas Almkvist                   2,32-2,27-2,32-2,32

8 Martin Nordberg                    2,35-2,28-2,33-2,32

9 Jonas Pettersson                    2,30-2,24-2,31-2,37

10 Zackarias Toresson              2,31-2,25-2,32-2,37

11 Julius Källgård                        2,37-?-2,42-2,39

12 Jesper Boman                        2,40-2,41-2,44-2,44

 

och såhär såg orienterarnas pass ut:


sundström - utsatt ettajävel

Over and Out

 


Så här kan det se ut...

Vissa kvällar på folkan :)




// Petran

Måndag

När det står återhämtningspass på schemat så finns det många olika sätt att fördriva dagen, med förhoppningar på kvällens måndagsfika med tomhet i hjärtat och känslan av att en speciell del av oss saknades, tog vi oss ändå till kanis och njöt av att vara skidåkare!

Tre nöjda brudar i slalombacken








Träffade en viss coach uppe i backen..




En helt ok måndag :)

puss&kram //Spett, Hansson, Nilsson


Tårta

Har man vunnit en cuptävling ska man få tårta. Så är det!

De bakom mästerverket är Jonas, jossan, Elin v och jag själv.



/ el murte

torsdagsfika

För er som missat något ännu viktigare så är veckans fika idag (torsdag).



För er som har missat det...

...måndagsfikat är flyttat till tisdag .




Onsdag

Tja tja. Idag har vi tappra krigare varit ute på ett lite längre klassiskt pass, riktigt härligt att känna lite bett under skidorna igen... (Efter Söndag!!!!) Blev mycket åkning på "övreslingorna" med Zt och Lucifer, roade oss med att träna utförs/kurvtagning. Tror vi åkte velodromen 5-6 gånger?

Tog oss även en tur upp på MtKanis, där spårade vi efter en hare som jag lyckades skymta i skogen. Hittade dock bara björn-, varg- och lospår.

Sammafattningsvis så blev det ett riktigt gemytligt pass med två sofistikerade killar på ca 2.45! Ikväll väntar A3 skate ca 18.00. Lite längre tröskelintervaller ryktas det om,, 1 timme a3-tid??


Vill även passa på att gratta Djenny LarssonJR på hennes 15e födelsedag som faktiskt är idag! Grattis =)




Nobbe loggar ut


PS!! Glöm inte att kolla in på min färska nystartade b-logg http://martiinnorberg.blogg.se/ :)

Vilodag??


Åsarna dag 2

De Klassiska skidorna plockades fram ur skidfodralen när 10 resp 15km skulle avverkas på en riktigt tuff bana.
Vädret underlättade dock inte arbetet för slitvargarna i vallaboden. Precis på minussidan men med inslag av regn gjorde att vallningen minst sagt var avgörande.
Mellan åkarna råder delade meningar om matrialet. Vissa lyckades, andra inte.

Banprofil:



Gårdangens seger var svår att överträffa men några av åkarna får väl godkänt ändå!
Bäst placeringsmässigt var Carro med en 18:e plats med Emma B hack i häl på 24:e. Anna och Petra placerade sig runt 30:e. Ida i den yngre tjejklassen klarade det första riktiga längdåkarprovet bra, nära poängplats.
Killarna i H17-18 slutade 21,22 resp 26 medans KE och viktor inte riktigt nådde dit de hoppats på.
Sekundstrid var det mellan Mikael, Julius och Nåbbe. Där skiljde det endast 19 sekunder och 3 tiondelar mellan de två sistnämnda. Åkarna i Ski Team Novus IF fick även inviga sina nya tävlingsdräkter i färdigtryckt format!

Resultat finns här

Nu väntar en lång resa tillbaka till världsmetropolen Älvsbyn där batterierna skall laddas inför kommande tävlingar i norrbotten och sedan nästa cuptävling i Ö-vik den 4-5 Februari!

//Martin B

Scandic cup i Åsarna

När jag ändå är sjuk kan jag väl göra någon nytta i alla fall, blogga!

På dagens program stod Sprint i den fria tekniken.
Banan såg ut som följande:




Skidlinjen ställde upp med ett stort startfält, hela 14 åkare till start.
Hälften av dessa kvalificierade även in sig bland de 30 åkarna som går vidare till heaten:

-Petra som är brunare(??) än någonsin efter 2 veckor på canarieöarna.
-Emma som åkte till Åsarna istället för OL i Kiruna
-Carro som är på uppåtgående
-Jacob som haft en sjukdomsfylld sommar och höst imponerade stort med en 5:e plats i prologen.
-Erik med nöd o näppe vidare, ett fall framåt sedan Östersund.
-KE nu med Fischer under fötterna
-Micke som är tillbaka efter LÅNG sjukperiod.

Men sedan kom det tuffa kvartsfinaler. Jacob Engström var den ende som lyckades med avancemang, lucky looser.
Samma sak hände i Semin. Jacob vidare till final på tid.
Men i finalen smällde han till och vann hela skiten! Seger i Scandic cup!
Stort Grattis till Jacob!



Så här säger han om Finalen:

Efter en tjuvstart kommer vi iväg och Hedlund och Söderlund krokar ihop direkt och hamnar efter.
Fick perfekt start och lägger mig 2a där jag ligger kvar hela vägen in till upploppet.
Snubben framför mig öser på men stumnar lite mot slutet av det tunga upploppet och jag lyckas skicka fram foten och vinna  med en tå!

Resultat

Den andra sprintseger för säsongen till Skidlinjen och 3:e pallplatsen på den ännu unga säsongen!
Är redan nu en bra vinter men ännu bättre kan den bli!

Morgondagen bjuder på 10km för damer och 15km för herrar, då i den Klassiska stilen.

Startlista

Over and out från halsflussens land
// Martin B

Let them say we're crazy, what do they know?

Vallandet i byn var i full gång både igårkväll och imorse inför onsdagens morgonträning. Efter en frukost utan gröt (read and weap! mat-tanterna tänkte att vi inte skulle träna idag, wtf??) begav vi oss upp mot Kanis. Den annars så vanliga klungan av svart-gula Älvsbyjackor var idag som bortblåst. Idag kryllade nämligen spåren av alla möjliga sorters figurer och filurer...

På dagens schema stod nämligen pulsslag i överflöd, "masstart" med upp till 5 min startmellanrum och ett x antal omkörningar, eller som man också kan kalla det; julrace à la Sture Norén, med en bana lagd av coach E. En mer specifik beskrivning av dagen känns överflödig, bilderna får tala för sig själv. Enjoy!


Damer: 3*3,3 km Herrar 4*3,3km + ett reducerat varv
























Dagens vinnare i två av tre kategorier i tävlingen (först i mål och snabbast tid): Martin B och Pernilla

Vinnare i den tredje kategorin (snygast/fulast/mest orginell, who knows?): Spiderman aka VB och duracellkaninen aka Ida S

Grattis till er alla fyra, härligt jobb! och God Jul till alla i allmänhet!

Sist men inte minst; tack för de fina bilderna Calle H!

/Jossan


Guess who?



WOHO! Vem kan denna stringbärande, inoljade hunk vara?? Mums.



idrott@afhs.nu
Hör av er!

RSS 2.0